Efterfødselsdoula

“At overgive dig til omsorg og støtte i din første tid som mor, er den bedste investering i dit moderskab og resten af dit liv” - Kira

Vil du gerne føde uden en doula, men nyde godt af al den omsorg og hjælp jeg kan give dig som ny mor i tiden postpartum?
Som efterfødselsdoula træder jeg ind i jeres hjem kort tid efter fødslen med en intention om at støtte og nære dig som ny mor og jer som ny familie.

Hvad gør en efterfødselsdoula?

- Jeg medbringer varmende kraftsuppe, nærende drikke - alt efter årstid og andet der støtter din restitution oven på graviditet og fødsel.
- Jeg hjælper dig med et lindrende siddebad, hvis du har lyst til det, og taler med dig om din heling.
- Jeg er et lyttende øre og vil gerne høre dig fortælle om fødslen og det der er svært/rart lige nu.
- Jeg medbringer en efterfødselspakke, som du selv har valgt.
- Jeg låner fra traditionel kinesisk barselsomsorg når jeg giver dig, mama, en varmende moxabehandling, kaldet Mother Warming.
- Jeg guider dig i beroligende øvelser for dit nervesystem og giver dig redskaber til hvordan du kan gå nætter og dage i møde med ro i maven.
- Og meget mere, som vi sammen finder frem til, er det i har brug for.

Med mig som jeres efterfødselsdoula tager du et kæmpestort skridt i retningen af en blød og nærende landing efter fødslen, hvor nye forældre - og især mødre - har brug for al den støtte og omsorg, de kan komme i nærheden af.

Når jeg forlader jer igen efter X antal besøg, ved du, mama, ved hvordan du kan tage dig kærligt af dig selv som ny mor og hvordan du kan skabe gode betingelser for dig i din nye rolle og for jer som familie.

Pris pr. besøg: 1.500,-
Efterfødselsforløb à 4 besøg: 5.000,-