HVAD PUTTER JEG I HOSPITALSTASKEN?

Kira Maria Sandholdt

16. oktober 2019

Jeg har længe grublet over den famøse liste af gode sager, man kan tage med på sygehuset når man skal føde. Den findes i utallige afskygninger og hvert et fødested har sin helt egen ‘Must have’ - liste fordi det er forskelligt, hvad fødestederne kan tilbyde den fødende, baby og partner.

Der findes sådan set ingen grænser for, hvad i kan tage med på hospitalet - uanset om du har planlagt at føde der eller om du bliver overflyttet fra hjemmefødsel. Det er din fødsel og du må medbringe lige præcis det, der gør dig tryg, dét der virker for dig og som du ved, vil gøre din fødsel til (måske) en mere smertefri, mere behagelig, mindre stressende, en støttende, nærende og fantastisk oplevelse.
Det eneste de frabeder sig på fødegangen er levende lys og lign. Så hold dig ikke tilbage :)

Hjemmefødsel på hospitalet

I doulakredse taler vi nogengange om at lave hjemmefødsel på hospitalet. Det kan være i situationer, hvor jordemoder og eventuelt fødselslæge ikke anbefaler den gravide at føde hjemme af forskellige årsager såsom tidligere kraftig blødning ved fødsel, tidligere kejsersnit, graviditetsbetinget diabetes eller ved igangsættelse.
Har den gravide ønsket at føde hjemme, vil en doula som regel foreslå at “flytte hjemmefødslen til hospitalet” ved bl.a. at gøre fødestuen så hjemlig og hyggelig som muligt - og netop ved at tage alle de hjælpemidler og gode sager med, som i forvejen var tiltænkt hjemmefødslen.

Jeg har lavet en meget lang liste, hvor jeg både har skrevet de ting på, som de fleste fødesteder anbefaler, at i medbringer, og så har jeg ellers fyldt på fra doulatasken.
Man kan helt sikkert komme godt gennem en fødsel uden alle tingene på listen, absolut! Men meningen er, at du selv kan plukke og sortere, som du har lyst, så din taske(r) bliver skræddersyet til DIG og DIN fødsel.

I min hospitalstaske putter jeg:

- Vandrejournal
- Madpakke til fødeteam (mor, partner og evt. flere)
- Gode energitætte snacks, spar endelig ikke her
- Druesukker
- Yndlingsdrikkevarer
- Læbepomade
- Drikkedunk
- Sugerør med knæk (har de på de fleste fødesteder)
- Mandelolie til massage under fødslen så huden ikke gnubbes af på eks. lænden
- Rebozo; et tørklæde som kan bruges fødslen igennem af enten partner, doula eller en jordemoder
Du kan sagtens bare anvende et langt tørklæde hjemmefra.
- Vifte/blæser
- Chiliplastre
- Homøopati - jeg har altid Bachs Rescue Remedy spray med i tasken
- Lyskæde til hyggelys under fødslen og som dæmpet lys ved puslepladsen om natten
- Musik klar på telefon, tjek med dit fødested hvordan i kan afspille musik
- Pastiller til under fødslen, hvis du får brug for en anden smag i munden, men ikke kan få mad ned.
- Kamera + opladere til al elektronik
- Blødt tøj til at føde i og til efter fødslen
- 1 stk. blød ammetop med plads til når mælken løber til
- Ammeindlæg - både uld (1 sæt) og engangsammeindlæg
- Store behagelige underbukser med plads til et stort bind
- Toilettaske med al toiletgrej inkl. shampoo (mor + partner)
- Skjorte til partner så han/hun også kan ligge hud-mod-hud med baby uden at fryse
- Hårelastik
- Efterfødselsbind
- Witch hazel spray til at lindre og dulme hævelser i mellemkød
- Blødt toiletpapir (virkelig blødt)
- Hjemmesko/klipklappere
- Morgenkåbe/kimono
- Varme sokker
- Et par stofbleer
- Bleer str. nyfødt
- Babytøj; to bodystockings, to par bløde bukser, strømper, hue, evt. vanter
- Babydyne + 2 sæt dynebetræk
- Evt. babytæppe
- Autostol/lift
- Strækvikle
- Kokosolie til ømme brystvorter og/eller babys tørre hænder hænder og fødder.
- Øjenposer til mor og partner, hvis det er svært at finde ro oven på fødslen
- Svesker til at sætte maven igang efter fødslen
- Tyggegummi til ligeledes at sætte fut i fordøjelsen efter fødslen
- Ammepude

Nogle af tingene har jeg inkluderet i mine efterfødselspakker.

Jeg håber meget, at du kan bruge denne liste frem mod din fødsel - husk at pakke en taske selvom du planlægger at føde hjemme. Det er ikke det samme som at jinxe hjemmefødslen og det er så fedt at opdage snacks i tasken mens i restituerer derhjemme i dagene efter babys ankomst.

Hvis du har tilføjelser ala noget der virkede godt for dig og som du synes, alle skulle kende til, er du SÅ velkommen til at kommentere her på bloggen <3

Tak fordi du læste med.
Kira