MÅNEDENS PRODUKT
Anbefalet af Cille Veje Vedersø
16. marts 2020
Lifewheel Planner
Lifewheel er både en dagbog, en kalender og et værktøj til reflektion. Den fine blå bog er skabt til at facilitere trivsel og balance for den enkelte - uanset livssituation.
Lifewheel bygger på et kendt princip fra coaching; livshjulet, som består af otte vitale livsområder. Idéen er, at du hver dag tjekker ind med dig selv og skriver hvordan det går på hvert område - og hvad du kan gøre for at balancere området. Nogen dage har du måske fem minutter, andre dage en halv time. Desuden indeholder bogen også taknemmelighedsøvelser, hvor du reflekterer over de gode ting, du er glad for lige nu.
På den måde får du, med Lifewheel, struktur på tankerne og hjælp til at sætte nye gode intentioner. Sådan at ét område, der ikke fungerer, ikke får lov til at fylde det hele og farve hele din livssituation grå. Lifewheel er altså ikke et redskab til at perfektionere alle aspekter af dit liv, men en måde hvorpå tingene gøres overskuelige og håndterbare.
Lifewheel er først og fremmest et fysisk produkt - et produkt du har i hænderne og som du fysisk skriver i.
Det er en mulighed for, hver dag, at tage en tænkepause og skabe perspektiv.
Som mor på barsel kan det også være en hjælp til at skille dagene fra hinanden og se tilbage på de ting der, helt umærkeligt, ændrer sig. På den måde flyder dagene ikke sammen, men bliver husket, værdsat og reflekteret over.
Tusind tak for din anbefaling Cille! <3
På instagram kan du finde mere om Lifewheel her: @lifewheel_ og mere fra Cilles hånd her: @cille_veje_oplevelsesdesign